A teljesítménydiagnosztika célja a sportoló aktuális edzettségi állapotának felmérése, az anyagcsere folyamatok feltérképezése laktát méréssel. Segítségével pontosan megállapíthatók:
A mérések alkalmasak további számításokra is, mint:
VO2max
EPOC
versenytempó
testösszetétel
légzésfunkciók
anyagcsere folyamatok terhelés alatt.
Az állóképességi tesztek során lépcsőtesztet alkalmazunk, mely során alacsony terhelésről indulunk, majd fokozatosan növeljük az intenzitást, amíg a sportoló el nem éri a maximumot. Az egész teszt alatt mérjük a pulzust és a lépcsők végén a tejsavat a vérből.
A kapott értékeket Dickhuth módszerrel elemezzük, amely a bevált eljárás a Német Triatlon Szövetség (DTU) és a Német Kerékpár Szövetség (BDR) eljárásaiban.
Az eredmények és az értékelés
Minden mérési eredményt a sportolók pdf formátumban megkapnak. Az eredmények minden esetben tartalmazzák a sportági vezető által kért adatokat. Az eredményekből megállapítható az egyéni edzettség, felkészültség és a teljesítmény-növelés érdekében végezendő edzésmunka.
Az értékelések és az eredményeknek a magyarázata 3 módon történhet:
egyéni értékelés
csoportos értékelés
sportági vezetővel történő értékelés
Célunk minden esetben az, hogy az eredményeket, a számokat és diagramokat érthetővé tegyük, hogy a mérések után tiszta, egyértelmű képet adjunk át a sportteljesítményről.
